“La delicatezza dello yogurt e il gusto deciso dei frutti di bosco rendono questo gelato un tripudio di sapore, contrasto accattivante e selvaggio che manda in estasi le papille gustative!
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CURIOSITA’
Lo yogurt greco essendo filtrato 1 volta in più rispetto a quello normale, ha meno siero e risulta più compatto, con una consistenza più spessa. Questa terza filtrazione, è il segreto che lo rende diverso facendolo comporre con meno lattosio, sodio e zuccheri.
Lo yogurt greco quindi è molto più sano perché:
– Contiene circa il 40% in meno di sodio.
– Contiene la metà di zucchero raffinato.
– Apporta meno carboidrati, 3,5gr di carboidrati per 100gr, contro i 13gr dello yogurt normale.
– Contiene un maggior numero di proteine perché è più concentrato, quasi il doppio delle proteine (9gr contro i 3gr di quello normale)
lo yogurt greco è perfetto specialmente per chi cerca di assumere più proteine, meno grassi e meno zuccheri, permette di restare sazi più a lungo, essenziale se state cercando di perdere peso o mantenerlo.
