Un gusto piacevole, leggero, fatto con latte fresco bio e yogurt 0.1, ideale per ogni momento della tua giornata. Uno dei gusti più naturali e freschi dell’estate, sicuramente il piu’ amato dalle donne.

 

CURIOSITA’

Lo yogurt greco essendo filtrato 1 volta in più rispetto a quello normale, ha meno siero e risulta più compatto, con una consistenza più spessa. Questa terza filtrazione, è il segreto che lo rende diverso facendolo comporre con meno lattosio, sodio e zuccheri.

Lo yogurt greco quindi è molto più sano perché:

– Contiene circa il 40% in meno di sodio.

– Contiene la metà di zucchero raffinato.

– Apporta meno carboidrati,  3,5gr di carboidrati per 100gr, contro i 13gr dello yogurt normale.

– Contiene un maggior numero di proteine perché è più concentrato, quasi il doppio delle proteine (9gr contro i 3gr di quello normale)

lo yogurt greco è perfetto specialmente per chi cerca di assumere più proteine, meno grassi e meno zuccheri, permette di restare sazi più a lungo, essenziale se state cercando di perdere peso o mantenerlo.